Calendário de Dieta de Anachobery - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2022
qui 3: 930 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,54g
 
35,06g
 
99,73g
- -
setembro 2022
qui 15: 263 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,87g
 
4,86g
 
46,56g
- -
dezembro 2020
qua 23: 107 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,35g
 
1,38g
 
19,29g
- -
outubro 2020
sex 30: 279 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,79g
 
12,69g
 
28,14g
- -
dom 25: 298 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,98g
 
34,49g
 
4,97g
- -
sex 23: 400 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,99g
 
38,98g
 
6,50g
- -
qua 21: 248 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,31g
 
9,03g
 
41,55g
- -
ter 20: 720 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,29g
 
46,76g
 
49,53g
- -
seg 19: 1101 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,10g
 
55,39g
 
116,66g
- -
sáb 17: 989 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,24g
 
48,97g
 
107,09g
1695*  706
sex 16: 1271 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,85g
 
47,25g
 
152,57g
1610*  339
qui 15: 1136 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,92g
 
70,57g
 
119,85g
- -
qua 14: 1276 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,23g
 
50,75g
 
148,85g
1658*  382
ter 13: 1355 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,74g
 
33,93g
 
130,29g
1533*  178
seg 12: 964 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,80g
 
44,70g
 
87,21g
- -
dom 11: 973 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,69g
 
47,80g
 
101,04g
- -
sáb 10: 969 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,83g
 
87,43g
 
63,92g
- -
sex 9: 1229 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,28g
 
101,17g
 
61,63g
1533*  304
qui 8: 1154 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,95g
 
58,85g
 
110,10g
1561*  407
qua 7: 1267 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,06g
 
73,86g
 
67,34g
1654*  387
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