Calendário de Dieta de Naduhins - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sex 19: 303 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,93g
 
15,50g
 
25,88g
- -
qui 18: 1411 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,57g
 
45,31g
 
148,16g
- -
qua 17: 1113 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,52g
 
39,71g
 
99,28g
- -
ter 16: 1062 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,08g
 
38,30g
 
70,81g
- -
seg 15: 1034 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,27g
 
39,57g
 
124,18g
- -
setembro 2023
ter 12: 1262 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,81g
 
56,72g
 
150,48g
1694*  432
agosto 2023
dom 20: - - 1985* -
dom 13: 1902 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,80g
 
64,27g
 
194,71g
1985*  83
julho 2023
dom 2: 451 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,24g
 
26,28g
 
45,08g
- -
junho 2023
sex 30: 1362 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,47g
 
30,97g
 
243,73g
- -
qui 29: 477 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,27g
 
18,79g
 
78,92g
- -
qua 7: 1502 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,21g
 
68,21g
 
166,69g
- -
ter 6: 1349 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,71g
 
64,27g
 
147,04g
- -
maio 2023
seg 22: 692 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,45g
 
31,97g
 
72,50g
- -
seg 15: 351 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,24g
 
8,53g
 
45,11g
- -
qui 11: 752 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,18g
 
21,51g
 
87,93g
- -
qua 10: 1152 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,80g
 
63,03g
 
63,08g
- -
seg 8: 634 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,71g
 
34,20g
 
40,83g
- -
dom 7: 1052 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,98g
 
46,24g
 
95,98g
- -
sáb 6: 937 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,21g
 
42,16g
 
100,15g
2252*  1315
sex 5: 1076 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,34g
 
50,23g
 
97,15g
- -
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