Calendário de Dieta de guilbertcadete1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2020
seg 29: 468 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,45g
 
19,63g
 
60,00g
- -
sáb 27: 1445 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,41g
 
36,55g
 
266,00g
- -
ter 23: 606 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,60g
 
9,00g
 
120,00g
- -
seg 22: 1715 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,81g
 
109,41g
 
134,88g
- -
dom 21: 663 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,24g
 
56,92g
 
24,62g
- -
sáb 20: 115 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,66g
 
22,55g
 
4,09g
- -
sex 19: 510 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,34g
 
46,53g
 
3,27g
- -
qui 18: 605 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,10g
 
59,53g
 
24,34g
- -
qua 17: 993 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,07g
 
56,41g
 
50,69g
- -
ter 16: 1423 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,76g
 
72,15g
 
96,92g
- -
seg 15: 322 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,76g
 
23,62g
 
5,30g
2047*  1725
dom 14: 2643 * 176%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
139,07g
 
137,57g
 
206,52g
- -
sáb 13: 971 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,68g
 
68,80g
 
51,99g
- -
sex 12: 951 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,83g
 
93,90g
 
26,60g
- -
qui 11: 1260 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,34g
 
138,61g
 
36,85g
- -
qua 10: 1085 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,73g
 
70,36g
 
133,72g
- -
ter 9: 915 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,03g
 
57,71g
 
22,62g
- -
seg 8: 493 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,16g
 
22,49g
 
37,82g
- -
dom 7: 1390 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,12g
 
99,26g
 
89,08g
- -
sáb 6: 1427 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,42g
 
86,68g
 
80,67g
- -
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