Calendário de Dieta de cris1sch - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 678 Cals (Líp: 12,98g, Proteínas: 41,27g, Carbs : 96,38g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1355 Cals (Líp: 25,97g, Proteínas: 82,54g, Carbs : 192,75g)

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Info da Média Diária de Calorias

56%
da IDR*
(678 cal )
56% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (57%)
 
Lípidos (18%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (16 jan 21)
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