Calendário de Dieta de Dalphus - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2014
ter 15: 946 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,16g
 
46,34g
 
139,44g
- -
qui 3: 756 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,42g
 
25,45g
 
86,87g
- -
qua 2: 778 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,39g
 
39,25g
 
111,42g
2782*  2004
ter 1: 1403 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,72g
 
58,70g
 
246,54g
2761*  1358
setembro 2012
qua 5: 176 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,47g
 
7,88g
 
26,69g
- -
ter 4: 798 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,22g
 
40,77g
 
129,17g
- -
seg 3: 930 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,52g
 
42,91g
 
152,78g
4029*  3099
dom 2: 879 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,88g
 
47,79g
 
130,79g
4451*  3572
sáb 1: 816 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,82g
 
33,85g
 
149,51g
- -
agosto 2012
sex 31: 1653 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,86g
 
100,27g
 
144,10g
- -
qui 30: 682 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,28g
 
58,93g
 
86,06g
3609*  2927
qua 29: 572 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,04g
 
28,40g
 
96,01g
3737*  3165
ter 28: 651 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,20g
 
37,51g
 
73,36g
3714*  3063
seg 27: 526 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,64g
 
39,85g
 
68,45g
3215*  2689
dom 26: 578 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,79g
 
47,13g
 
73,05g
3129*  2551
sáb 25: 1564 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,57g
 
42,95g
 
301,00g
3069*  1505
sex 24: 1572 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,92g
 
51,88g
 
179,27g
3322*  1750
qui 23: 3147 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
217,22g
 
98,36g
 
201,41g
3493*  346
qua 22: 2042 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
122,34g
 
79,73g
 
161,49g
3287*  1245
ter 21: 1235 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,78g
 
56,82g
 
194,23g
3536*  2301
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