Calendário de Dieta de hj1008 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2020
qui 17: 1152 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,76g
 
54,91g
 
133,51g
- -
qua 16: 1156 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,42g
 
44,98g
 
197,44g
- -
ter 15: 1132 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,62g
 
80,03g
 
137,81g
- -
seg 14: 1338 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,24g
 
64,74g
 
160,43g
- -
dom 13: 267 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,76g
 
8,98g
 
42,53g
- -
sex 11: 1313 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,33g
 
39,77g
 
169,92g
- -
qui 10: 1430 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,53g
 
62,47g
 
189,54g
- -
qua 9: 1340 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,00g
 
51,37g
 
137,82g
- -
ter 8: 1345 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,20g
 
73,55g
 
146,22g
- -
seg 7: 1662 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,36g
 
79,05g
 
227,42g
- -
dom 6: 1341 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,54g
 
61,66g
 
150,97g
- -
sáb 5: 1398 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,63g
 
87,14g
 
224,42g
- -
sex 4: 1288 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,63g
 
65,66g
 
172,13g
- -
qui 3: 1363 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,98g
 
64,47g
 
161,08g
- -
qua 2: 1345 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,86g
 
37,61g
 
192,66g
- -
ter 1: 1210 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,75g
 
51,01g
 
138,25g
- -
agosto 2020
seg 31: 1204 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,29g
 
69,00g
 
124,51g
- -
dom 30: 1350 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,86g
 
56,78g
 
200,85g
- -
sáb 29: 1291 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,32g
 
112,84g
 
73,20g
- -
sex 28: 1262 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,02g
 
44,87g
 
174,86g
- -
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