Calendário de Dieta de T.Katt - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2022
qui 22: 1151 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,21g
 
38,32g
 
105,10g
- -
ter 20: 831 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,00g
 
42,40g
 
91,91g
- -
seg 19: 1554 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,57g
 
72,60g
 
191,50g
- -
dom 18: 1475 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,85g
 
63,69g
 
181,00g
- -
sex 16: 429 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,10g
 
18,28g
 
32,32g
- -
qui 15: 1428 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,96g
 
62,41g
 
142,56g
- -
qua 14: 410 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,90g
 
16,67g
 
38,04g
- -
ter 13: 1676 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,46g
 
45,92g
 
186,29g
- -
seg 12: 338 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,60g
 
17,29g
 
26,08g
- -
dom 11: 1583 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,93g
 
68,42g
 
159,38g
- -
qui 8: 1112 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,71g
 
51,32g
 
93,95g
- -
qua 7: 1600 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,45g
 
84,55g
 
185,60g
- -
ter 6: 1423 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,87g
 
81,78g
 
164,69g
- -
seg 5: 1417 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,83g
 
81,18g
 
137,92g
- -
dom 4: 1051 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,16g
 
61,38g
 
117,54g
- -
sáb 3: 1512 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,04g
 
72,65g
 
161,67g
- -
sex 2: 647 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,10g
 
22,45g
 
85,70g
- -
agosto 2022
qua 31: 624 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,56g
 
18,89g
 
56,38g
- -
ter 30: 1429 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,93g
 
54,84g
 
158,87g
- -
seg 29: 838 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,94g
 
36,34g
 
89,46g
- -
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