Calendário de Dieta de Abed Belabo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2021
sex 10: 382 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,64g
 
6,28g
 
85,94g
- -
qui 9: 1886 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,69g
 
56,19g
 
259,16g
- -
novembro 2021
qui 25: 2727 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,60g
 
91,27g
 
314,61g
- -
qua 24: 1764 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,74g
 
61,39g
 
142,99g
- -
ter 23: 2681 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
135,14g
 
145,69g
 
217,21g
- -
seg 22: 3478 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
165,62g
 
99,39g
 
383,83g
- -
dom 21: 1712 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,51g
 
155,80g
 
134,34g
- -
sáb 20: 2599 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
109,99g
 
75,33g
 
307,24g
- -
sex 19: 2560 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
126,93g
 
139,69g
 
192,35g
- -
qui 18: 1966 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,65g
 
83,75g
 
203,05g
- -
qua 17: 2436 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,09g
 
97,90g
 
326,53g
- -
seg 15: 2642 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
94,60g
 
138,99g
 
298,25g
- -
dom 14: 2760 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,66g
 
88,36g
 
427,14g
- -
sáb 13: 1974 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,74g
 
96,53g
 
178,84g
- -
sex 12: 838 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,13g
 
24,58g
 
101,42g
- -
qui 11: 2012 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,34g
 
132,67g
 
161,11g
- -
qua 10: 1926 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,88g
 
96,90g
 
244,76g
- -
ter 9: 2697 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,36g
 
141,33g
 
276,68g
- -
seg 8: 1604 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,04g
 
70,61g
 
190,87g
- -
sáb 6: 1257 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,97g
 
40,06g
 
167,20g
- -
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