Calendário de Dieta de Olga_Chiz - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1272 Cals (Líp: 61,53g, Proteínas: 50,34g, Carbs : 135,11g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 15268 Cals (Líp: 738,32g, Proteínas: 604,07g, Carbs : 1621,34g)

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Info da Média Diária de Calorias

75%
da IDR*
(1272 cal )
75% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (11 mai 24)
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