Calendário de Dieta de edakuruu - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2020
qua 27: 485 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,58g
 
18,93g
 
70,32g
- -
ter 26: 1204 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,25g
 
65,03g
 
109,31g
1579*  375
seg 25: 967 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,96g
 
39,69g
 
125,06g
- -
dom 24: 1073 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,67g
 
51,44g
 
69,26g
- -
sáb 23: 1114 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,27g
 
49,90g
 
116,76g
- -
sex 22: 992 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,30g
 
64,62g
 
88,52g
1590*  598
qui 21: 1052 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,95g
 
54,35g
 
102,39g
- -
qua 20: 840 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,79g
 
37,32g
 
73,59g
1459*  619
ter 19: 1002 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,83g
 
38,60g
 
117,95g
1593*  591
seg 18: 1310 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,25g
 
58,57g
 
123,78g
- -
dom 17: 1068 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,10g
 
33,46g
 
192,90g
1684*  616
sáb 16: 1130 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,00g
 
37,01g
 
176,10g
1593*  463
sex 15: 1012 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,43g
 
54,76g
 
69,17g
1423*  411
qui 14: 1193 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,41g
 
48,65g
 
121,34g
1593*  400
qua 13: 1071 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,16g
 
38,49g
 
143,03g
1435*  364
ter 12: 1001 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,28g
 
77,47g
 
65,54g
1601*  600
seg 11: 920 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,10g
 
73,88g
 
64,79g
1710*  790
dom 10: 851 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,87g
 
50,37g
 
69,36g
1607*  756
sáb 9: 1123 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,89g
 
74,43g
 
89,88g
1699*  576
sex 8: 806 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,71g
 
43,22g
 
71,04g
1616*  810
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