Calendário de Dieta de WellBalancedMan - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2014
qui 22: 2508 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,31g
 
87,72g
 
246,42g
- -
qua 21: 2128 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,93g
 
81,41g
 
274,80g
- -
ter 20: 2152 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,29g
 
86,39g
 
269,37g
- -
seg 19: 1683 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,33g
 
79,20g
 
139,31g
- -
dom 18: 2423 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,13g
 
103,94g
 
223,61g
- -
sáb 17: 2355 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,10g
 
83,70g
 
237,65g
- -
sex 16: 2401 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,61g
 
83,41g
 
414,56g
- -
qui 15: 1559 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,60g
 
66,38g
 
204,63g
- -
qua 14: 2342 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,49g
 
101,76g
 
209,23g
- -
ter 13: 2417 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,51g
 
77,14g
 
257,71g
- -
ter 6: 374 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,70g
 
17,10g
 
42,80g
2928*  2554
outubro 2013
qui 3: 373 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,84g
 
9,90g
 
49,13g
- -
julho 2013
ter 30: 1266 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,81g
 
64,64g
 
135,43g
- -
seg 29: 1178 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,31g
 
36,14g
 
179,37g
- -
dom 28: 1481 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,09g
 
66,40g
 
171,69g
2148  667
qua 24: 1722 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,46g
 
98,42g
 
185,50g
- -
ter 23: 1226 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,02g
 
53,16g
 
136,45g
- -
seg 22: 1233 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,82g
 
37,09g
 
187,86g
- -
dom 21: 2872 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,35g
 
153,45g
 
357,78g
3235*  363
ter 16: 981 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,09g
 
44,92g
 
152,06g
- -
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