Calendário de Dieta de Katkin17 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2022
sáb 19: 427 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,40g
 
15,50g
 
47,80g
- -
fevereiro 2021
seg 1: 295 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,56g
 
31,65g
 
9,57g
- -
janeiro 2021
qua 20: 478 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,93g
 
26,44g
 
42,65g
- -
dom 3: 344 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,48g
 
31,64g
 
8,77g
- -
dezembro 2020
sex 4: 516 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,61g
 
44,82g
 
54,03g
- -
setembro 2020
sáb 12: 764 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,95g
 
79,04g
 
63,86g
- -
sex 11: 1145 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,03g
 
53,47g
 
105,26g
- -
qui 10: 680 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,84g
 
21,29g
 
32,58g
- -
junho 2020
sex 26: 355 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,65g
 
38,12g
 
1,12g
- -
qui 18: 1119 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,79g
 
45,52g
 
114,84g
- -
sáb 13: 220 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,59g
 
8,19g
 
55,35g
- -
sex 12: 1174 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,20g
 
46,61g
 
155,07g
- -
qui 11: 1602 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,97g
 
105,00g
 
150,25g
- -
qua 10: 1463 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,11g
 
59,30g
 
159,33g
- -
ter 9: 1172 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,41g
 
59,43g
 
135,14g
- -
dom 7: 585 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,05g
 
26,48g
 
42,56g
- -
sáb 6: 1591 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,53g
 
70,64g
 
138,89g
- -
sex 5: 1395 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,16g
 
51,11g
 
139,73g
- -
qui 4: 1540 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,43g
 
82,81g
 
172,66g
- -
qua 3: 1377 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,54g
 
52,35g
 
151,70g
- -
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