Calendário de Dieta de fika_alqadrie - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1065 Cals (Líp: 37,78g, Proteínas: 56,56g, Carbs : 124,92g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2130 Cals (Líp: 75,57g, Proteínas: 113,12g, Carbs : 249,83g)

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Info da Média Diária de Calorias

67%
da IDR*
(1065 cal )
67% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (47%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (29 jan 21)
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