Calendário de Dieta de MariStorm - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
sáb 15: 1169 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,04g
 
99,14g
 
80,04g
1759*  590
ter 11: 643 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,68g
 
78,12g
 
49,40g
- -
maio 2024
qua 29: 1669 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,79g
 
135,62g
 
200,07g
- -
ter 28: 1177 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,42g
 
25,30g
 
223,82g
- -
seg 27: 1923 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,49g
 
190,03g
 
170,74g
- -
dom 26: 1860 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,86g
 
204,12g
 
104,99g
- -
sáb 25: 376 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,69g
 
47,83g
 
31,11g
- -
sex 24: 2485 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,95g
 
202,78g
 
245,06g
- -
qui 23: 2241 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,37g
 
212,40g
 
199,18g
- -
qua 22: 2444 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,84g
 
212,33g
 
218,02g
1828*  616
ter 21: 612 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,90g
 
130,17g
 
3,46g
- -
dom 19: 519 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,04g
 
50,89g
 
54,23g
1842*  1323
sáb 11: 1015 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,86g
 
101,86g
 
82,01g
1915*  900
sex 10: 407 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,83g
 
30,31g
 
41,63g
- -
abril 2024
dom 28: 1352 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,96g
 
136,91g
 
131,99g
1880*  528
sáb 27: 668 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,20g
 
61,62g
 
76,92g
1870*  1202
sex 26: 2026 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,14g
 
195,35g
 
177,27g
2422*  396
qua 24: 1267 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,70g
 
130,16g
 
124,65g
1842*  575
seg 22: 2284 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,28g
 
214,15g
 
197,44g
2061*  223
dom 21: 2072 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,94g
 
171,98g
 
215,56g
2574*  502
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