Calendário de Dieta de Karlita_Anais - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2023
seg 26: 987 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,48g
 
70,93g
 
132,86g
- -
dom 25: 1152 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,64g
 
40,17g
 
169,03g
- -
sáb 24: 1097 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,46g
 
49,42g
 
130,68g
- -
sex 23: 1144 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,60g
 
45,76g
 
129,01g
- -
qui 22: 1446 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,67g
 
56,62g
 
192,21g
- -
qua 21: 1562 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,75g
 
77,16g
 
132,63g
- -
ter 20: 1618 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,13g
 
49,77g
 
214,56g
573*  1045
seg 19: 1309 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,25g
 
34,61g
 
166,35g
430*  879
dom 18: 1334 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,45g
 
57,18g
 
211,62g
- -
sáb 17: 1009 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,66g
 
78,48g
 
129,01g
- -
sex 16: 1513 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,19g
 
75,13g
 
201,08g
- -
qui 15: 1281 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,04g
 
52,59g
 
188,29g
- -
qua 14: 1603 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,99g
 
104,23g
 
185,61g
- -
ter 13: 1411 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,55g
 
70,38g
 
181,02g
- -
seg 12: 1578 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,46g
 
62,28g
 
205,28g
- -
agosto 2021
qua 25: 1181 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,61g
 
55,11g
 
163,07g
- -
julho 2021
seg 26: 1213 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,69g
 
52,51g
 
144,39g
- -
maio 2021
seg 24: 750 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,82g
 
19,53g
 
95,27g
- -
março 2021
ter 30: 923 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,79g
 
36,12g
 
140,90g
- -
seg 29: 1339 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,61g
 
35,65g
 
188,82g
- -
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