| Média Diária: |
Exercício: 2227 Cals |
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Alimento: 424 Cals |
(Líp: 19,15g, Proteínas: 41,55g, Carbs : 28,03g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 35629 Cals |
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Alimento: 1273 Cals |
(Líp: 57,45g, Proteínas: 124,66g, Carbs : 84,09g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido -1391 |
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16
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Líquido -634 |
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20
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (25%)
Lípidos (38%)
Proteínas (37%)
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*Baseado num IDR de 1000 calorias (15 set 24)
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