Calendário de Dieta de charlottelouise05 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2022
qua 20: 415 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,80g
 
7,70g
 
66,00g
- -
ter 19: 1149 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,88g
 
13,02g
 
163,30g
- -
junho 2022
qua 22: 596 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,44g
 
41,97g
 
30,80g
3122*  2526
sáb 18: 737 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,00g
 
6,70g
 
95,00g
- -
fevereiro 2021
seg 1: 369 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,22g
 
11,27g
 
54,42g
- -
janeiro 2021
ter 26: 751 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,01g
 
29,14g
 
92,18g
- -
seg 25: 915 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,63g
 
38,50g
 
147,57g
2294*  1379
sex 15: 452 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,67g
 
9,71g
 
85,27g
- -
qui 14: 1022 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,63g
 
49,12g
 
85,77g
- -
qua 13: 881 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,38g
 
19,43g
 
146,05g
- -
qua 6: 607 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,53g
 
25,18g
 
62,04g
- -
dom 3: 603 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,11g
 
25,32g
 
51,82g
- -
sáb 2: 389 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,95g
 
1,44g
 
70,69g
- -
sex 1: 307 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,79g
 
6,44g
 
42,64g
- -
dezembro 2020
ter 29: 657 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,50g
 
18,30g
 
75,20g
2363*  1706
seg 28: 797 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,00g
 
29,40g
 
82,00g
2325*  1528
julho 2020
seg 13: 343 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,40g
 
10,20g
 
53,50g
1930*  1587
junho 2020
qui 25: 528 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,82g
 
22,52g
 
79,09g
- -
seg 22: 560 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,55g
 
16,58g
 
64,72g
1957*  1397
ter 9: 609 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,96g
 
18,31g
 
87,66g
- -
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