Calendário de Dieta de kadek joni - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2022
qua 20: 96 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,20g
 
0,63g
 
25,66g
- -
dom 17: 290 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,07g
 
23,11g
 
34,88g
- -
sáb 16: 340 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,54g
 
17,84g
 
48,27g
- -
sex 15: 485 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,42g
 
36,11g
 
52,17g
- -
qui 14: 721 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,15g
 
71,56g
 
73,77g
- -
qua 13: 541 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,29g
 
16,46g
 
82,51g
- -
ter 12: 554 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,43g
 
18,70g
 
88,02g
- -
seg 11: 556 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,71g
 
27,27g
 
69,05g
- -
dom 10: 812 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,12g
 
48,87g
 
81,55g
- -
sáb 9: 453 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,32g
 
26,91g
 
50,48g
- -
sex 8: 290 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,03g
 
11,92g
 
42,58g
- -
qui 7: 691 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,29g
 
57,87g
 
84,48g
- -
qua 6: 641 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,58g
 
20,81g
 
99,28g
- -
ter 5: 676 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,23g
 
25,23g
 
101,40g
- -
seg 4: 697 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,10g
 
35,17g
 
82,14g
- -
dom 3: 800 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,57g
 
27,02g
 
135,53g
- -
sáb 2: 826 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,84g
 
52,80g
 
86,48g
- -
sex 1: 1503 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,45g
 
100,07g
 
139,12g
- -
março 2022
qui 31: 607 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,39g
 
30,01g
 
72,59g
- -
qua 30: 168 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,04g
 
7,18g
 
25,52g
- -
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