Calendário de Dieta de psycholog.blogger - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qui 9: 107 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,12g
 
1,80g
 
26,16g
- -
qua 8: 1930 * 161%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,00g
 
112,20g
 
245,91g
- -
seg 6: 1705 * 142%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,58g
 
89,64g
 
169,81g
- -
abril 2024
qui 25: 1167 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,14g
 
49,31g
 
166,38g
- -
qua 24: 1397 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,60g
 
55,24g
 
181,99g
- -
ter 23: 1486 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,17g
 
61,04g
 
165,87g
- -
seg 22: 1438 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,49g
 
38,46g
 
211,30g
- -
dom 21: 1458 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,09g
 
44,71g
 
203,58g
- -
sáb 20: 1415 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,14g
 
58,32g
 
145,10g
- -
sex 19: 1248 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,33g
 
63,71g
 
123,94g
- -
qui 18: 1464 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,05g
 
76,14g
 
182,36g
- -
qua 17: 1409 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,71g
 
64,50g
 
175,06g
- -
ter 16: 1517 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,32g
 
67,45g
 
195,80g
- -
seg 15: 1775 * 148%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,69g
 
105,11g
 
265,06g
- -
qui 11: 1727 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,10g
 
70,75g
 
215,97g
- -
qua 10: 2242 * 187%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,10g
 
74,58g
 
321,14g
- -
ter 9: 1651 * 138%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,80g
 
74,73g
 
177,82g
- -
seg 8: 1766 * 147%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,19g
 
66,47g
 
248,91g
- -
dom 7: 2040 * 170%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,83g
 
89,51g
 
307,11g
- -
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