Calendário de Dieta de SUCIAMELIA2020 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2021
ter 2: 199 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,16g
 
6,54g
 
49,42g
- -
agosto 2021
dom 1: 224 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,60g
 
11,20g
 
34,00g
- -
julho 2021
qua 28: 295 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,40g
 
18,83g
 
28,66g
- -
ter 27: 443 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,73g
 
19,84g
 
48,48g
- -
dom 25: 801 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,11g
 
21,24g
 
85,54g
- -
sáb 24: 187 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,02g
 
6,61g
 
8,21g
- -
sex 23: 1085 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,64g
 
41,03g
 
103,01g
- -
seg 19: 146 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,17g
 
9,57g
 
24,88g
- -
junho 2021
ter 15: 348 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,09g
 
17,40g
 
54,25g
- -
novembro 2020
seg 16: 76 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,21g
 
0,43g
 
20,29g
- -
qui 5: 36 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,27g
 
0,56g
 
8,79g
- -
agosto 2020
sex 14: 203 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,62g
 
2,54g
 
10,83g
- -
qua 12: 333 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,77g
 
11,79g
 
63,70g
- -
dom 9: 185 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,64g
 
2,17g
 
23,39g
- -
sáb 8: 260 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
4,00g
 
20,00g
- -
sex 7: 52 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,19g
 
0,82g
 
13,15g
- -
qua 5: 215 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,28g
 
3,14g
 
39,88g
- -
dom 2: 50 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,14g
 
0,28g
 
13,27g
- -
julho 2020
qua 29: 193 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,12g
 
6,49g
 
30,00g
- -
ter 28: 253 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,57g
 
9,85g
 
40,07g
- -
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