Calendário de Dieta de annapolukazak - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 840 Cals (Líp: 42,83g, Proteínas: 48,33g, Carbs : 67,54g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 6718 Cals (Líp: 342,66g, Proteínas: 386,62g, Carbs : 540,33g)

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Info da Média Diária de Calorias

65%
da IDR*
(840 cal )
65% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (32%)
 
Lípidos (45%)
 
Proteínas (23%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (06 set 24)
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