Calendário de Dieta de pidi17 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2020
seg 24: 732 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,68g
 
28,88g
 
104,54g
1694*  962
dom 23: 1366 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,80g
 
74,13g
 
113,15g
- -
sáb 22: 1328 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,89g
 
39,57g
 
157,50g
- -
sex 21: 696 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,39g
 
29,59g
 
80,15g
- -
qui 20: 417 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,28g
 
9,42g
 
36,30g
- -
qua 19: 555 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,78g
 
25,76g
 
72,50g
- -
ter 18: 497 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,48g
 
14,37g
 
84,37g
1592*  1095
dom 16: 834 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,96g
 
22,67g
 
148,96g
1494*  660
sáb 15: 1209 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,90g
 
21,57g
 
43,63g
- -
sex 14: 1047 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,27g
 
29,03g
 
171,77g
1914*  867
qui 13: 1031 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,14g
 
38,91g
 
102,45g
- -
qua 12: 788 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,27g
 
33,93g
 
81,42g
1781*  993
ter 11: 786 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,32g
 
25,77g
 
130,32g
- -
sáb 8: 1015 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,37g
 
56,05g
 
124,39g
- -
qui 6: 1102 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,30g
 
27,83g
 
242,07g
- -
qua 5: 576 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,01g
 
37,12g
 
61,55g
1962*  1386
ter 4: 575 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,47g
 
22,04g
 
88,69g
- -
seg 3: 965 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,78g
 
35,63g
 
155,25g
2047*  1082
dom 2: 879 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,15g
 
35,59g
 
110,97g
- -
sáb 1: 691 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,92g
 
13,10g
 
106,57g
2086*  1395
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