Calendário de Dieta de jen.ariane - julho 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1078 Cals (Líp: 46,31g, Proteínas: 45,53g, Carbs : 117,58g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 15089 Cals (Líp: 648,40g, Proteínas: 637,48g, Carbs : 1646,05g)

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Info da Média Diária de Calorias

80%
da IDR*
(1078 cal )
80% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 1344 calorias (16 jul 24)
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