Calendário de Dieta de lizenmeh - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2023
qua 19: 887 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,49g
 
37,44g
 
75,43g
- -
ter 18: 1276 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,24g
 
77,21g
 
92,92g
- -
fevereiro 2023
qui 2: 503 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,13g
 
39,58g
 
38,38g
- -
qua 1: 1889 * 157%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,60g
 
85,03g
 
170,94g
- -
janeiro 2023
qui 26: 1699 * 142%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,25g
 
52,25g
 
190,90g
- -
outubro 2022
seg 31: 155 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,75g
 
10,85g
 
0,74g
- -
qua 12: 439 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,53g
 
27,31g
 
34,87g
- -
setembro 2022
sex 16: 381 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,75g
 
14,33g
 
25,81g
- -
qui 15: 348 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,05g
 
17,85g
 
0,74g
- -
qua 14: 1040 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,61g
 
85,01g
 
84,88g
- -
sáb 10: 203 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,73g
 
9,95g
 
15,84g
- -
qui 1: 965 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,94g
 
41,80g
 
76,74g
- -
agosto 2022
ter 30: 348 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,47g
 
10,88g
 
56,84g
- -
seg 29: 1035 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,85g
 
24,90g
 
142,04g
- -
sex 26: 1030 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,02g
 
23,02g
 
95,17g
- -
qui 25: 825 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,63g
 
41,08g
 
98,33g
- -
qua 24: 1173 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,43g
 
68,30g
 
135,59g
- -
ter 23: 888 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,04g
 
97,30g
 
37,88g
- -
seg 22: 480 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,37g
 
15,25g
 
12,43g
- -
sáb 20: 261 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,69g
 
10,99g
 
32,15g
- -
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