Calendário de Dieta de Efrem4ikI - Visão Geral


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Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
dom 21: 308 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,09g
 
16,21g
 
15,51g
46*  262
sáb 20: - - 1781* -
sex 19: - - 1993* -
qui 18: - - 1976* -
qua 17: - - 2072* -
ter 16: - - 2121* -
seg 15: - - 2071* -
dom 14: - - 2135* -
sáb 13: - - 1829* -
sex 12: - - 2100* -
qui 11: - - 1885* -
qua 10: - - 1953* -
ter 9: - - 1933* -
seg 8: - - 2054* -
dom 7: - - 1945* -
sáb 6: - - 2209* -
sex 5: - - 2006* -
qui 4: - - 1956* -
qua 3: - - 2035* -
ter 2: - - 1962* -
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