Calendário de Dieta de cris8473 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2021
dom 4: 384 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,53g
 
8,12g
 
82,16g
- -
maio 2021
seg 24: 137 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,89g
 
6,41g
 
25,98g
- -
agosto 2020
ter 18: 1336 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,99g
 
154,51g
 
109,92g
- -
julho 2020
dom 26: 156 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,60g
 
12,40g
 
0,00g
- -
qua 22: 394 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,01g
 
21,77g
 
48,71g
- -
ter 21: 342 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,71g
 
16,75g
 
41,91g
- -
sex 17: 298 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,70g
 
18,73g
 
28,70g
- -
qua 15: 1542 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,90g
 
97,22g
 
193,26g
- -
ter 14: 1812 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,26g
 
96,83g
 
250,82g
1795*  17
seg 13: 1730 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,37g
 
85,90g
 
225,36g
- -
dom 12: 1698 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,70g
 
69,93g
 
226,68g
- -
sáb 11: 1783 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,83g
 
74,52g
 
251,58g
- -
sex 10: 1718 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,85g
 
93,57g
 
221,68g
- -
qui 9: 1764 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,70g
 
115,57g
 
180,55g
- -
qua 8: 1678 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,63g
 
107,44g
 
220,52g
- -
ter 7: 1782 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,34g
 
98,25g
 
220,81g
- -
seg 6: 1732 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,36g
 
136,49g
 
200,49g
- -
dom 5: 1088 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,64g
 
62,14g
 
121,72g
- -
sáb 4: 1746 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,36g
 
88,36g
 
220,30g
1804*  58
sex 3: 1760 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,78g
 
126,96g
 
182,95g
1741*  19
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