Calendário de Dieta de nathypiske - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1343 Cals (Líp: 31,67g, Proteínas: 116,85g, Carbs : 147,17g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1343 Cals (Líp: 31,67g, Proteínas: 116,85g, Carbs : 147,17g)

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Info da Média Diária de Calorias

79%
da IDR*
(1343 cal )
79% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (44%)
 
Lípidos (21%)
 
Proteínas (35%)
*Baseado num IDR de 1700 calorias (18 mai 24)
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