Calendário de Dieta de RistinaVa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qui 15: 526 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,35g
 
59,50g
 
42,70g
- -
qua 14: 950 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,74g
 
48,90g
 
134,82g
- -
ter 13: 950 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,35g
 
67,62g
 
89,07g
- -
maio 2024
sex 17: 630 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,61g
 
20,54g
 
92,59g
- -
sáb 4: 650 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,82g
 
11,74g
 
61,76g
- -
sex 3: 1202 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,63g
 
29,90g
 
199,67g
- -
abril 2024
dom 21: 770 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,82g
 
7,81g
 
106,29g
- -
sex 19: 2880 * 262%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,70g
 
50,25g
 
395,04g
- -
qui 18: 750 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,34g
 
31,02g
 
60,10g
- -
qua 17: 2020 * 202%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,16g
 
59,13g
 
193,17g
- -
ter 16: 870 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,11g
 
60,17g
 
84,62g
- -
seg 15: 700 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,45g
 
18,39g
 
108,57g
- -
sáb 13: 186 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,49g
 
9,73g
 
28,62g
- -
qua 10: 1170 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,00g
 
13,50g
 
119,25g
- -
ter 2: - - 1407* -
março 2024
qui 28: 1400 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,41g
 
24,85g
 
203,52g
- -
ter 26: 2559 * 151%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
149,64g
 
29,93g
 
274,70g
- -
seg 25: 1152 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,66g
 
82,34g
 
154,01g
- -
qui 21: 2170 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
126,94g
 
47,03g
 
208,27g
- -
qua 20: 1285 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,07g
 
31,83g
 
194,23g
- -
ter 19: 1828 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,47g
 
35,18g
 
221,04g
- -
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