Calendário de Dieta de jullia207 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2020
qui 16: 228 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,73g
 
8,30g
 
46,18g
- -
ter 14: 357 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,96g
 
10,80g
 
74,36g
- -
dom 12: 228 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,73g
 
8,30g
 
46,18g
- -
sex 10: 249 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,84g
 
9,58g
 
51,15g
- -
junho 2020
qua 24: 410 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,02g
 
27,04g
 
36,55g
- -
sex 12: 289 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,52g
 
5,63g
 
63,41g
- -
dom 7: 100 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,40g
 
4,96g
 
20,90g
- -
sáb 6: 403 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,09g
 
17,20g
 
73,03g
- -
sex 5: 1011 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,95g
 
56,07g
 
168,99g
- -
qui 4: 559 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,84g
 
54,99g
 
45,81g
- -
qua 3: 129 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,00g
 
6,70g
 
9,60g
- -
ter 2: 517 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,02g
 
18,13g
 
91,01g
- -
seg 1: 431 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,55g
 
12,59g
 
84,32g
- -
maio 2020
sáb 30: 272 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,55g
 
9,78g
 
57,09g
- -
sex 29: 720 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,36g
 
37,52g
 
103,15g
- -
qui 28: 548 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,11g
 
8,02g
 
111,05g
- -
qua 27: 284 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,72g
 
9,93g
 
42,88g
- -
ter 26: 1395 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,82g
 
31,27g
 
300,18g
- -
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