Calendário de Dieta de ViniMFD - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2024
sex 22: - - 2820* -
qui 21: - - 3155* -
qua 20: - - 4580* -
ter 19: - - 2231* -
seg 18: 911 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,07g
 
67,67g
 
109,67g
827*  84
sex 15: 1083 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,26g
 
83,19g
 
89,73g
2543*  1460
qui 14: - - 3259* -
qua 13: - - 2347* -
seg 11: 1041 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,69g
 
101,19g
 
100,45g
2175*  1134
dom 10: - - 3334* -
sáb 9: - - 3670* -
sex 8: - - 2094* -
sex 1: - - 2169* -
fevereiro 2024
qui 29: - - 3253* -
qua 28: - - 2688* -
ter 20: 1328 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,85g
 
96,98g
 
138,28g
- -
seg 19: 1217 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,86g
 
97,47g
 
136,15g
2380*  1163
dom 18: - - 2421* -
sáb 17: - - 2546* -
sex 16: - - 2502* -
qui 15: - - 258* -
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