Calendário de Dieta de 2XL->S - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1592 Cals (Líp: 72,80g, Proteínas: 82,31g, Carbs : 153,83g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 15923 Cals (Líp: 728,00g, Proteínas: 823,10g, Carbs : 1538,30g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

Info da Média Diária de Calorias

88%
da IDR*
(1592 cal )
88% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (41%)
 
Proteínas (21%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (03 set 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.