Calendário de Dieta de elif097 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qua 3: 71 * 4%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,08g
 
16,20g
- -
ter 2: 100 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,00g
 
10,00g
 
126,00g
- -
agosto 2023
sex 18: 138 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,63g
 
6,79g
 
19,00g
- -
qui 17: 334 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,78g
 
21,15g
 
35,41g
- -
agosto 2021
seg 9: - - 1600* -
junho 2021
sex 25: 306 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,43g
 
23,12g
 
11,94g
- -
qui 24: 339 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,45g
 
33,07g
 
5,49g
- -
sex 18: 155 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,60g
 
15,00g
 
17,00g
- -
qui 17: 552 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,18g
 
43,32g
 
36,90g
1860*  1308
qua 16: 557 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,08g
 
30,01g
 
53,23g
- -
ter 15: 112 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,10g
 
7,50g
 
9,61g
- -
dom 13: 781 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,81g
 
49,99g
 
57,32g
- -
sáb 12: 589 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,09g
 
55,42g
 
22,56g
- -
sex 11: 613 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,96g
 
43,74g
 
60,97g
- -
qui 10: 396 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,41g
 
18,47g
 
35,44g
- -
qua 9: 241 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,10g
 
15,49g
 
23,50g
1629*  1388
ter 8: 462 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,33g
 
37,46g
 
29,59g
1629*  1167
seg 7: 323 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,76g
 
27,76g
 
24,43g
- -
dom 6: 248 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,40g
 
16,00g
 
30,90g
1629*  1381
sex 4: 500 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,01g
 
22,64g
 
60,76g
- -
qui 3: 805 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,10g
 
44,65g
 
99,16g
- -
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