Calendário de Dieta de Gustavo.R - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 7: 758 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,46g
 
63,63g
 
82,64g
- -
sex 6: 2034 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,37g
 
141,42g
 
225,81g
3031*  997
qui 5: 1998 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,73g
 
133,72g
 
211,20g
3031*  1033
qua 4: 2152 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,89g
 
156,70g
 
244,64g
2461*  309
ter 3: 2012 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,05g
 
141,93g
 
250,18g
3031*  1019
seg 2: 2181 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,01g
 
150,94g
 
250,10g
2984*  803
dom 1: 2089 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,12g
 
118,37g
 
250,79g
- -
agosto 2024
sex 23: 901 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,98g
 
69,10g
 
84,52g
- -
qui 22: 1783 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,45g
 
126,27g
 
205,73g
- -
dom 18: 787 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,20g
 
41,40g
 
100,60g
2461*  1674
sáb 17: 1690 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,70g
 
78,46g
 
225,46g
2461*  771
sex 16: 2521 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,17g
 
154,47g
 
293,76g
3031*  510
qui 15: 2297 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,69g
 
144,42g
 
270,74g
3031*  734
qua 14: 2175 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,52g
 
125,92g
 
272,55g
2461*  286
ter 13: 2724 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,74g
 
164,24g
 
318,36g
2936*  212
seg 12: 1477 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,58g
 
107,04g
 
197,56g
3031*  1554
sáb 10: 613 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,25g
 
32,86g
 
77,77g
2461*  1848
sex 9: 2690 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,85g
 
156,29g
 
327,41g
2936*  246
qui 8: 2495 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,36g
 
122,75g
 
322,97g
2366*  129
qua 7: 2600 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,15g
 
157,00g
 
303,20g
2936*  336
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.