Calendário de Dieta de JessicaDiniiz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
sáb 29: 985 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,05g
 
70,06g
 
96,95g
- -
ter 25: 457 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,13g
 
13,00g
 
77,48g
- -
dom 23: 540 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,04g
 
16,53g
 
64,12g
- -
sáb 22: 211 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,97g
 
15,35g
 
1,28g
- -
qui 13: 304 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,55g
 
6,16g
 
36,48g
- -
ter 11: 434 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,60g
 
11,30g
 
44,00g
- -
dom 9: 509 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,76g
 
15,98g
 
64,81g
- -
sex 7: 839 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,26g
 
38,44g
 
91,99g
- -
dom 2: 412 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,23g
 
29,06g
 
21,05g
- -
maio 2024
qui 30: 700 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,23g
 
60,67g
 
56,43g
- -
dom 19: 1282 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,87g
 
35,45g
 
117,42g
- -
sáb 18: 748 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,23g
 
22,11g
 
92,87g
- -
sex 17: 361 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,90g
 
13,46g
 
48,73g
- -
dom 12: 857 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,09g
 
34,61g
 
66,16g
- -
qua 1: 942 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,29g
 
55,82g
 
79,06g
- -
abril 2024
dom 28: 552 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,19g
 
12,09g
 
63,03g
- -
qui 18: 595 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,90g
 
23,48g
 
51,80g
- -
sex 12: 1033 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,38g
 
34,66g
 
90,29g
- -
qua 10: 1142 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,74g
 
66,81g
 
81,65g
- -
ter 2: 351 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,58g
 
26,16g
 
18,89g
- -
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