Calendário de Dieta de taniusha.papana - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2021
qua 24: 429 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,57g
 
39,68g
 
5,20g
- -
ter 23: 381 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,50g
 
33,88g
 
18,47g
- -
seg 22: 1082 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,37g
 
62,96g
 
85,39g
- -
ter 16: 742 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,65g
 
55,51g
 
35,54g
- -
sex 12: 691 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,15g
 
71,25g
 
11,73g
- -
qui 11: 357 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,70g
 
27,02g
 
26,83g
- -
qua 10: 383 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,79g
 
31,08g
 
1,29g
- -
sáb 6: 335 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,45g
 
29,67g
 
0,73g
- -
sex 5: 327 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,06g
 
21,85g
 
15,97g
- -
qui 4: 163 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,84g
 
11,15g
 
2,55g
- -
qua 3: 734 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,98g
 
57,32g
 
46,99g
- -
ter 2: 930 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,76g
 
71,75g
 
23,44g
- -
seg 1: 889 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,58g
 
89,53g
 
34,47g
- -
fevereiro 2021
dom 28: 453 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,45g
 
36,66g
 
40,98g
- -
sáb 27: 585 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,40g
 
39,52g
 
36,40g
- -
sex 26: 1079 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,86g
 
85,46g
 
54,88g
- -
qui 25: 1250 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,47g
 
86,50g
 
93,17g
- -
qua 24: 582 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,02g
 
48,96g
 
17,91g
- -
ter 23: 967 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,10g
 
76,15g
 
44,07g
- -
seg 22: 968 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,08g
 
73,82g
 
43,09g
- -
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