Calendário de Dieta de Oktavokti - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qua 1: 1202 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,62g
 
80,43g
 
79,33g
2218*  1016
abril 2024
seg 22: 1663 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,30g
 
49,57g
 
238,39g
- -
dom 21: 1328 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,76g
 
93,37g
 
126,20g
- -
sáb 20: 1364 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,67g
 
72,77g
 
143,18g
- -
outubro 2023
sex 13: 902 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,16g
 
41,85g
 
85,26g
- -
junho 2023
seg 19: 285 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,08g
 
8,70g
 
36,56g
- -
sáb 17: 1658 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,45g
 
75,51g
 
160,47g
- -
sex 16: 1147 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,59g
 
27,31g
 
179,81g
- -
qua 14: 1382 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,54g
 
51,06g
 
181,36g
- -
ter 13: 1794 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,79g
 
68,11g
 
222,67g
- -
seg 12: 1285 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,19g
 
58,50g
 
160,59g
- -
sáb 10: 1137 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,86g
 
50,39g
 
135,89g
- -
sex 9: 431 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,15g
 
14,35g
 
54,20g
- -
qui 8: 1432 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,31g
 
54,72g
 
203,26g
- -
qua 7: 1438 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,10g
 
67,86g
 
154,39g
- -
ter 6: 1376 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,11g
 
52,63g
 
173,90g
- -
seg 5: 1498 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,72g
 
109,42g
 
162,23g
- -
sáb 3: 1851 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,31g
 
75,11g
 
240,21g
- -
sex 2: 1547 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,63g
 
52,74g
 
207,53g
- -
qui 1: 1232 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,03g
 
42,59g
 
161,89g
- -
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