Calendário de Dieta de eliant1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2020
qui 22: 1408 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,57g
 
67,22g
 
11,07g
- -
qua 21: 1543 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
127,48g
 
87,28g
 
8,97g
- -
seg 19: 1355 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,74g
 
86,04g
 
9,15g
- -
sex 16: 1319 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,20g
 
63,31g
 
18,53g
- -
qui 15: 1231 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,97g
 
51,54g
 
17,17g
- -
qua 14: 1382 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
121,19g
 
54,11g
 
22,76g
- -
seg 12: 664 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,08g
 
54,48g
 
10,08g
- -
sáb 10: 1697 * 136%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,08g
 
56,94g
 
34,00g
- -
sex 9: 1313 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,25g
 
70,21g
 
15,68g
- -
qui 8: 1381 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,86g
 
69,14g
 
18,75g
- -
qua 7: 1386 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,86g
 
65,80g
 
14,83g
- -
ter 6: 1281 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,07g
 
58,45g
 
9,92g
- -
seg 5: 1232 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,40g
 
57,08g
 
13,84g
- -
sex 2: 1346 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,81g
 
66,28g
 
14,80g
- -
qui 1: 1288 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,78g
 
78,36g
 
10,34g
- -
setembro 2020
sex 25: 1289 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
102,69g
 
65,37g
 
26,31g
- -
qui 24: 1264 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
101,54g
 
62,16g
 
26,08g
- -
qua 23: 1076 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,99g
 
57,67g
 
22,23g
- -
ter 22: 1219 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,76g
 
45,42g
 
25,02g
- -
seg 21: 1159 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,79g
 
46,81g
 
23,87g
- -
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