Calendário de Dieta de betinhadl - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2020
sex 4: 429 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,65g
 
35,34g
 
19,95g
- -
qui 3: 1007 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,91g
 
82,29g
 
47,93g
- -
agosto 2020
seg 31: 380 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,05g
 
31,58g
 
19,99g
- -
dom 30: 538 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,10g
 
38,77g
 
60,12g
- -
sáb 29: 560 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,40g
 
41,59g
 
11,13g
- -
sáb 22: 575 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,44g
 
61,99g
 
0,00g
- -
sex 21: 1233 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,47g
 
73,77g
 
79,89g
- -
qui 20: 470 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,96g
 
30,68g
 
33,10g
- -
qua 19: 444 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,74g
 
31,34g
 
30,78g
- -
ter 18: 578 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,12g
 
38,82g
 
37,15g
- -
seg 17: 387 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,31g
 
30,76g
 
33,39g
- -
sáb 15: 766 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,84g
 
58,71g
 
52,37g
- -
sex 14: 680 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,35g
 
49,41g
 
43,14g
- -
qui 13: 2 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,04g
 
0,21g
 
0,07g
- -
ter 11: 791 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,36g
 
41,07g
 
35,78g
- -
seg 10: 591 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,28g
 
40,54g
 
50,62g
- -
dom 9: 575 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,44g
 
61,99g
 
0,00g
- -
sáb 8: 248 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,82g
 
16,63g
 
3,32g
490*  242
qui 6: 836 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,79g
 
62,87g
 
51,16g
- -
qua 5: 208 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,05g
 
13,98g
 
2,07g
492*  284
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