Calendário de Dieta de isolina24 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2020
ter 3: - - 786* -
seg 2: - - 91* -
outubro 2020
qui 22: 1107 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,07g
 
96,43g
 
54,14g
1101*  6
qua 21: - - 2265* -
dom 18: - - 1886* -
ter 13: 139 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,36g
 
3,05g
 
16,50g
- -
qua 7: 417 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,51g
 
35,85g
 
33,49g
- -
ter 6: 435 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,43g
 
9,64g
 
63,68g
- -
seg 5: 109 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,59g
 
1,79g
 
21,54g
- -
dom 4: 213 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,65g
 
21,55g
 
21,42g
- -
sáb 3: 492 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,79g
 
26,16g
 
78,07g
- -
sex 2: 484 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,26g
 
35,92g
 
68,60g
244*  240
qui 1: 259 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,19g
 
25,22g
 
36,88g
- -
setembro 2020
qua 30: 569 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,98g
 
31,58g
 
33,94g
- -
ter 29: 251 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,96g
 
25,60g
 
18,97g
2028*  1777
seg 28: 274 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,56g
 
14,00g
 
40,37g
2246*  1972
sex 25: 302 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,64g
 
34,17g
 
34,27g
- -
qui 24: 547 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,53g
 
38,03g
 
61,70g
2651*  2104
qua 23: 500 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,89g
 
36,83g
 
67,37g
157*  343
ter 22: 694 * 139%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,02g
 
62,77g
 
45,63g
2706*  2012
sáb 19: 73 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,35g
 
6,78g
 
7,39g
- -
sex 18: 175 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,65g
 
3,58g
 
26,35g
- -
qui 17: 508 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,22g
 
42,13g
 
47,41g
1963*  1455
qua 16: 332 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,11g
 
36,11g
 
33,85g
- -
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