Calendário de Dieta de indiez moo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2020
qua 21: 28 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,00g
 
6,00g
- -
agosto 2020
sex 14: 398 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,12g
 
10,18g
 
68,71g
- -
ter 11: 1265 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,28g
 
48,26g
 
147,87g
- -
seg 10: 1343 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,80g
 
38,32g
 
180,25g
- -
dom 9: 2039 * 127%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,21g
 
68,00g
 
262,42g
- -
sáb 8: 1239 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,23g
 
41,59g
 
202,04g
1395*  156
sex 7: 1018 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,79g
 
45,45g
 
150,12g
1424*  406
qui 6: 921 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,97g
 
46,33g
 
134,98g
1424*  503
qua 5: 1664 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,98g
 
42,88g
 
270,68g
1461*  203
ter 4: 1009 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,04g
 
50,70g
 
161,56g
1402*  393
seg 3: 1052 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,71g
 
70,91g
 
145,37g
1402*  350
dom 2: 2074 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,89g
 
94,67g
 
230,47g
- -
sáb 1: 1063 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,65g
 
56,92g
 
142,28g
1959*  896
julho 2020
sex 31: 912 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,90g
 
60,82g
 
132,31g
- -
qui 30: 1001 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,12g
 
69,59g
 
126,47g
- -
qua 29: 900 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,04g
 
39,65g
 
116,42g
1426*  526
ter 28: 1207 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,39g
 
55,64g
 
186,56g
1426*  219
seg 27: 979 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,89g
 
37,33g
 
151,58g
1484*  505
dom 26: 1221 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,59g
 
34,75g
 
203,57g
1484*  263
sáb 25: 871 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,24g
 
34,69g
 
148,42g
- -
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