| Média Diária: |
Exercício: 486 Cals |
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Alimento: 1021 Cals |
(Líp: 48,08g, Proteínas: 41,86g, Carbs : 107,78g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 972 Cals |
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Alimento: 5103 Cals |
(Líp: 240,39g, Proteínas: 209,30g, Carbs : 538,91g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido 735 |
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17
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Líquido 967 |
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18
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20
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (42%)
Lípidos (42%)
Proteínas (16%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias (12 jun 20)
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