Calendário de Dieta de elainelimamoreira - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2022
ter 9: 608 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,28g
 
55,97g
 
13,52g
- -
seg 8: 475 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,93g
 
21,06g
 
19,43g
- -
outubro 2021
sex 29: 634 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,92g
 
50,25g
 
46,17g
- -
agosto 2021
janeiro 2021
dezembro 2020
sex 4: 270 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,07g
 
23,00g
 
9,53g
- -
novembro 2020
dom 22: 283 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,66g
 
9,21g
 
16,60g
- -
setembro 2020
ter 22: 847 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,53g
 
33,41g
 
101,80g
- -
seg 21: 147 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,36g
 
16,79g
 
0,00g
- -
qua 16: 596 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,32g
 
41,71g
 
7,40g
- -
qui 10: 736 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,30g
 
45,96g
 
25,14g
- -
qua 9: 636 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,03g
 
40,25g
 
17,56g
- -
sex 4: 301 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,50g
 
29,51g
 
5,35g
- -
qui 3: 876 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,21g
 
41,36g
 
98,13g
- -
qua 2: 761 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,62g
 
63,90g
 
27,00g
- -
ter 1: 641 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,91g
 
51,33g
 
40,96g
- -
agosto 2020
seg 31: 534 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,17g
 
40,30g
 
7,51g
- -
sex 28: 581 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,51g
 
57,49g
 
2,70g
- -
qui 27: 438 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,62g
 
36,40g
 
33,69g
370*  68
qua 26: 461 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,18g
 
66,46g
 
16,93g
2527*  2066
ter 25: 919 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,56g
 
44,90g
 
98,42g
- -
seg 24: 548 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,72g
 
49,61g
 
9,21g
- -
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