Calendário de Dieta de le_sasha - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1658 Cals (Líp: 60,84g, Proteínas: 71,34g, Carbs : 206,43g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 23207 Cals (Líp: 851,80g, Proteínas: 998,76g, Carbs : 2890,01g)

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Info da Média Diária de Calorias

138%
da IDR*
(1658 cal )
138% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Lípidos (33%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (24 out 23)
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