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Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2022
qui 29: 1742 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,80g
 
84,00g
 
216,00g
- -
qua 28: 1125 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,90g
 
51,60g
 
131,00g
- -
ter 27: 1948 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,68g
 
78,47g
 
217,66g
- -
seg 26: 514 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,40g
 
19,90g
 
65,50g
- -
qui 22: 405 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,90g
 
15,00g
 
69,00g
- -
qua 21: 904 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,44g
 
60,94g
 
69,32g
- -
ter 20: 1065 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,50g
 
45,00g
 
190,00g
- -
seg 19: 947 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,71g
 
35,36g
 
110,37g
- -
dom 18: 717 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,36g
 
41,68g
 
51,53g
- -
sáb 17: 1641 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,53g
 
39,56g
 
97,06g
- -
sex 16: 640 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,05g
 
57,80g
 
81,20g
- -
qui 15: 1433 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,60g
 
47,20g
 
152,10g
- -
qua 14: 1189 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,85g
 
47,37g
 
202,28g
- -
ter 13: 872 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,54g
 
61,54g
 
100,45g
- -
seg 12: 1612 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,00g
 
73,12g
 
174,31g
- -
dom 11: 478 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,78g
 
4,87g
 
81,90g
- -
sáb 10: 1956 * 130%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,49g
 
78,07g
 
153,94g
- -
sex 9: 1001 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,68g
 
70,24g
 
89,25g
- -
qui 8: 1096 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,77g
 
41,65g
 
190,24g
- -
junho 2020
qui 25: 206 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,10g
 
11,37g
 
6,89g
- -
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