Calendário de Dieta de saisy - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2021
ter 5: 425 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,25g
 
16,77g
 
58,28g
- -
novembro 2020
ter 17: 264 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,44g
 
3,11g
 
53,34g
- -
setembro 2020
qua 9: 1008 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,76g
 
53,34g
 
155,19g
- -
ter 1: 444 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,48g
 
4,96g
 
88,42g
- -
agosto 2020
dom 16: 663 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,67g
 
15,23g
 
120,62g
- -
sáb 15: 988 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,46g
 
38,86g
 
139,41g
- -
sex 14: 1487 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,52g
 
28,44g
 
298,54g
- -
qui 13: 478 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,39g
 
42,71g
 
33,83g
- -
qua 12: 2888 * 170%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
141,22g
 
59,76g
 
328,44g
- -
ter 11: 465 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,30g
 
17,34g
 
87,18g
- -
seg 10: 1271 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,83g
 
84,32g
 
170,31g
- -
dom 9: 805 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,13g
 
78,55g
 
102,62g
- -
sáb 8: 1740 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,50g
 
66,77g
 
211,64g
- -
sex 7: 726 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,53g
 
87,13g
 
62,37g
- -
qui 6: 664 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,01g
 
65,94g
 
67,75g
- -
qua 5: 1267 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,95g
 
52,80g
 
212,79g
- -
ter 4: 698 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,56g
 
42,58g
 
130,63g
- -
seg 3: 1139 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,25g
 
80,91g
 
138,27g
- -
dom 2: 1508 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,11g
 
74,88g
 
179,26g
- -
sáb 1: 1062 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,54g
 
56,49g
 
105,01g
- -
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