Calendário de Dieta de حنان كريم - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2020
qua 15: 783 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,54g
 
22,24g
 
119,58g
- -
ter 14: 1295 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,29g
 
46,37g
 
186,48g
- -
sáb 11: 846 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,34g
 
27,95g
 
157,64g
- -
qui 9: 1288 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,88g
 
32,27g
 
197,07g
- -
qua 8: 1486 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,40g
 
46,57g
 
227,08g
- -
ter 7: 993 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,96g
 
44,49g
 
129,61g
- -
seg 6: 1543 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,90g
 
46,62g
 
213,69g
2949*  1406
dom 5: 1189 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,24g
 
41,59g
 
168,46g
- -
sáb 4: 1078 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,68g
 
67,59g
 
139,51g
- -
sex 3: 1140 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,50g
 
26,46g
 
225,43g
- -
qui 2: 1581 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,60g
 
54,48g
 
222,58g
- -
qua 1: 1655 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,83g
 
66,79g
 
208,69g
2811*  1156
junho 2020
ter 30: 1653 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,18g
 
59,74g
 
270,51g
2448*  795
seg 29: 1509 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,83g
 
51,30g
 
210,41g
2729*  1220
dom 28: 1793 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,33g
 
74,12g
 
246,11g
2729*  936
sáb 27: 1782 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,35g
 
67,76g
 
202,02g
2762*  980
sex 26: 1295 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,83g
 
51,97g
 
167,74g
3212*  1917
qui 25: 1727 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,96g
 
47,06g
 
296,79g
2117*  390
qua 24: 1786 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,96g
 
80,21g
 
238,10g
2514*  728
ter 23: 1707 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,08g
 
73,25g
 
246,84g
1905*  198
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