Calendário de Dieta de sitirovitasari - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2020
seg 21: 440 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,61g
 
18,74g
 
47,98g
- -
agosto 2020
dom 30: 731 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,42g
 
32,10g
 
96,44g
- -
qui 27: 689 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,05g
 
28,77g
 
95,98g
- -
qua 26: 550 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,94g
 
20,92g
 
53,48g
- -
ter 25: 867 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,57g
 
35,53g
 
90,58g
- -
seg 24: 1173 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,40g
 
51,56g
 
111,07g
- -
dom 23: 1030 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,62g
 
53,05g
 
84,45g
1953*  923
qui 20: 605 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,25g
 
42,19g
 
44,96g
- -
seg 17: 109 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,39g
 
1,71g
 
27,47g
- -
ter 11: 117 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,42g
 
1,83g
 
29,43g
- -
seg 10: 1121 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,24g
 
29,65g
 
180,21g
- -
dom 9: 510 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,98g
 
20,88g
 
58,57g
- -
seg 3: 455 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,98g
 
22,67g
 
45,11g
- -
dom 2: 1444 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,58g
 
114,81g
 
191,02g
- -
sáb 1: 1404 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,66g
 
60,00g
 
190,72g
- -
julho 2020
sex 31: 1785 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,45g
 
124,98g
 
144,60g
- -
qui 30: 1102 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,07g
 
44,12g
 
64,61g
- -
qua 29: 696 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,47g
 
30,40g
 
54,27g
- -
ter 28: 967 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,55g
 
30,02g
 
99,41g
- -
seg 27: 509 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,57g
 
34,62g
 
27,70g
- -
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