Calendário de Dieta de jessicasilva004 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qua 29: 731 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,92g
 
33,72g
 
109,09g
- -
ter 28: 466 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,92g
 
22,60g
 
55,16g
- -
seg 27: 1092 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,20g
 
85,62g
 
131,14g
- -
seg 13: 589 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,86g
 
29,40g
 
70,48g
2056*  1467
agosto 2023
qua 9: 394 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,72g
 
21,26g
 
68,32g
- -
ter 8: 942 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,77g
 
48,68g
 
117,65g
- -
seg 7: 834 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,31g
 
41,72g
 
101,48g
- -
qua 2: 688 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,88g
 
40,24g
 
114,01g
- -
ter 1: 1104 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,86g
 
67,31g
 
140,30g
- -
julho 2023
seg 31: 880 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,61g
 
69,61g
 
96,31g
- -
qua 26: 330 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,93g
 
12,69g
 
36,10g
- -
ter 25: 296 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,03g
 
10,21g
 
51,04g
2207*  1911
seg 24: 1180 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,03g
 
70,95g
 
153,39g
- -
qui 20: 1238 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,63g
 
51,23g
 
205,87g
- -
outubro 2020
ter 6: - - 1801* -
seg 5: 448 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,84g
 
39,01g
 
35,77g
1968*  1520
sex 2: 276 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,62g
 
26,06g
 
23,49g
- -
qui 1: 319 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,78g
 
24,93g
 
23,18g
- -
setembro 2020
qua 30: 395 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,01g
 
21,09g
 
46,94g
- -
ter 29: 477 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,63g
 
29,57g
 
30,75g
- -
seg 28: 380 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,36g
 
33,26g
 
31,97g
1736*  1356
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