| Média Diária: |
Exercício: 1866 Cals |
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Alimento: 511 Cals |
(Líp: 29,05g, Proteínas: 28,23g, Carbs : 33,92g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 9330 Cals |
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Alimento: 511 Cals |
(Líp: 29,05g, Proteínas: 28,23g, Carbs : 33,92g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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2
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3
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4
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5
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Líquido -1168 |
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6
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18
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20
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30
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31
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (27%)
Lípidos (51%)
Proteínas (22%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (02 abr 23)
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