Calendário de Dieta de mamaalel - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2022
qua 14: 628 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,08g
 
34,95g
 
87,17g
- -
ter 13: 1378 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,72g
 
65,80g
 
175,12g
- -
seg 12: 1383 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,74g
 
56,23g
 
177,73g
- -
qui 8: 502 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,33g
 
18,04g
 
74,22g
- -
qua 7: 1535 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,67g
 
43,65g
 
209,94g
- -
ter 6: 1432 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,03g
 
47,93g
 
206,24g
- -
seg 5: 1499 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,16g
 
58,05g
 
180,62g
- -
outubro 2022
sáb 29: 1431 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,21g
 
58,55g
 
199,80g
- -
sex 28: 1367 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,52g
 
41,96g
 
181,39g
- -
qui 27: 944 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,79g
 
43,55g
 
85,26g
- -
qua 26: 1366 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,66g
 
49,67g
 
216,64g
- -
ter 25: 1222 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,79g
 
50,92g
 
174,14g
- -
seg 24: 1355 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,66g
 
46,77g
 
203,72g
- -
dom 23: 1188 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,09g
 
57,93g
 
186,71g
- -
sáb 22: 1337 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,85g
 
45,55g
 
195,73g
- -
sex 21: 1481 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,85g
 
79,27g
 
164,84g
- -
qui 20: 1129 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,42g
 
71,91g
 
97,68g
- -
qua 19: 1370 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,47g
 
38,42g
 
222,58g
- -
ter 18: 1400 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,32g
 
40,02g
 
218,57g
- -
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